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哪些食疗对头发有帮助呢

时间: 2015-10-08 15:11:18| 文章来源:北京新生毛发医院 浏览量: | 咨询价格 立即预约

 

  对于食疗偏方相信发友们都是不陌生的,食疗是一种较常见且便利的治疗脱发方法,不过在现实中食疗偏方还是比较多,哪种食疗偏方对于治疗脱发灵验呢?下面就让小编我分享一些实用的偏方。

  食疗偏方一:选择适量的海萃、黑米,黑芝麻,薏米,人参,核桃,黑豆,百合,红糖。先将薏米,黑米,黑豆,淘洗干净侵泡2个小时左右。然后将先前泡好的薏米,黑米,黑豆放入锅中,兑入适量的水,加入黑芝麻、核桃、人参、百合、海萃一起烧煮,等水开后小火一个小时,出锅时兑入红糖一起食用即可。

  食疗偏方二:选择适量的花生米和红枣,先将食材侵泡一刻钟。然后将食材一起放入锅内,兑入泡过花生米和红枣的水烧开,待水开后小火煮半个小时即可食用。如果喜欢甜食的朋友,可以在出锅时兑入一些红糖。此方式有补肾补血效果,有生发和乌发功效。

  食疗偏方三:选粳米100克,海参50克,先将海参清洗干净企切成碎末加入水煮烂。然后将粳米淘洗干净与海参一起放入砂锅内,加入食疗的清水烧开,等水开后在小火煮30分钟即可。此食疗较好早上食用,在食用时可以在粥中加一些调味品。食疗有补肾、补血、滋阴等功效,男女脱发均可食用。

  从以上三种食疗我们不难看出,脱发食疗都是补肾和补血效果来治疗脱发的。中医认为脱发都是肾虚问题,给患者开的药物也都是补肾和补血的药物,所以民间有很多食疗偏方,中医也都是认可的。所以发友在选择偏方治疗脱发时,只要看是补肾的就可以使用。如果没有自己喜欢的口味,可以在平时饮食习惯中多吃一些补肾和补血的食物。

  哪些食疗对头发有帮助呢?所有的食疗偏方基本都是按照补肾补血的方式进行的,所有任何食疗治疗脱发都是有些效果的。以上分享的三种偏方是较常见的,如果发友不喜欢,可以换其他偏方进行调理。